¿Te reconoces en alguno de estos momentos?

• Sentís que vivís en piloto automático, por momentos desconectada de vos misma.

• Querés criar distinto, pero terminás reaccionando de formas que no te gustan.

• Te cuesta poner límites y priorizarte sin sentir culpa.

• Intuís que para transformar la relación con tus hijos también necesitas mirar hacia adentro y trabajar en vos

• Sentís el deseo de volver a conectar con vos misma y vivir con más conciencia y presencia.

Muchas veces buscamos respuestas afuera...

Intentamos entender qué hacer, cómo hacerlo o qué deberíamos cambiar.

Pero hay preguntas que sólo pueden responderse cuando nos detenemos a escucharnos.

ALMA SABIA es una invitación a mirar hacia adentro.

A comprender tu historia con más amor.

A reconocer aquello que todavía necesita ser visto.

A escuchar esa verdad que muchas veces queda silenciada entre las exigencias, los mandatos y el ruido cotidiano.

Y a reconectar con esa sabiduría que siempre estuvo en vos, esperando ser escuchada.

Porque cuando una mujer comienza a verse, sentirse y habitarse con más profundidad y menos juicio, también

transforma la manera en que se relaciona consigo misma, con sus hijos y con quienes ama.

Quizás el primer paso no sea hacer más…

sino detenerte a observar qué historias, creencias y patrones siguen guiando tu forma de relacionarte con vos misma y con quienes amás

A veces comprender algo puede cambiarlo todo

Vas a aprender a...

• Desarrollar autoconciencia para salir del piloto automático.

• Comprender cómo tu historia sigue viva en tu presente y en tus relaciones.

• Aprender una nueva forma de relacionarte con vos misma y con los demás.

• Reconectar con tu sabiduría interna para tomar decisiones más alineadas con quien realmente sos.

Modalidad

Programa online de 4 semanas

✔ 4 encuentros en vivo por Zoom

✔ Encuentros de 1 hora y media

✔ Espacio teórico-vivencial.

✔ Ejercicios para integrar en la vida cotidiana.

✔ Grupo privado de WhatsApp.

✔ Fechas y horarios.

Explorar tu historia personal para reconocer qué experiencias, heridas, mandatos y creencias siguen presentes en tu vida actual.

Escuchar tu intuición, conectar con tus valores y confiar más en tu propia manera de vivir y maternar

RECONECTAR CON TU SABIDURÍA INTERNA

Desarrollar autoconciencia para salir del piloto automático, observarte y registrar tu experiencia interna.

Aprender una nueva forma de comunicarte, expresarte y escuchar para crear relaciones más auténticas y construir vínculos más sanos.

APRENDER UNA NUEVA MANERA DE RELACIONARTE

LAS 4 ETAPAS DE ALMA SABIA

DARSE CUENTA

MIRAR TU HISTORIA

Quién acompaña este proceso?

Hola, soy Valeria.

Soy counselor y terapeuta holística. Acompaño procesos de crecimiento personal desde una mirada humanista.

Con los años fui confirmando algo que hoy guía mi trabajo: cuando no nos ocupamos de nuestros dolores, nuestras heridas o aquello que nos genera malestar, eso sigue estando presente de distintas formas en nuestra vida.

Por eso valoro profundamente los espacios de reflexión, autoconocimiento y desarrollo personal. Espacios que nos permiten comprendernos mejor, conectar con lo que sentimos y abrirnos a nuevas posibilidades.

ALMA SABIA nace de esa mirada, de mi propia experiencia personal y profesional, y de la certeza de que cada mujer tiene una historia, que es única y aún con grandes desafíos puede descubrir los recursos necesarios para encontrar su propio camino.

Mi intención es acompañarte en ese proceso con escucha, respeto y confianza en tu capacidad de crecer, comprenderte mejor y descubrir lo que ya está en vos

Preguntas frecuentes

¿Necesito tener experiencia previa en desarrollo personal?
No. ALMA SABIA está diseñado para acompañarte paso a paso. No necesitás conocimientos previos ni haber realizado procesos similares. Solo apertura para observarte con honestidad y disposición para participar de la experiencia.

¿Y si siento que tengo muchas cosas por trabajar y no sé por dónde empezar?
Justamente para eso fue creado este programa. No necesitás llegar con claridad. Muchas mujeres llegan sintiendo confusión, cansancio o desconexión. Durante el proceso iremos ordenando lo que hoy quizás se siente difícil de comprender y nombrar.

¿Es solamente para madres?
No. Aunque muchas mujeres llegan buscando transformar la relación con sus hijos, el trabajo que realizamos es profundamente personal. Está dirigido a cualquier mujer que quiera conocerse más, comprender su historia y construir vínculos más conscientes.

¿Qué pasa si no puedo asistir a uno de los encuentros?
ALMA SABIA es un programa vivencial, por lo que la participación en los encuentros es una parte importante del proceso. Por eso te recomiendo inscribirte si sabés que vas a poder comprometerte con las 4 fechas.

¿Voy a tener actividades entre encuentros?
Sí. Cada semana recibirás ejercicios y propuestas de reflexión simples para ayudarte a integrar lo trabajado en tu vida cotidiana. No se trata de acumular tareas, sino de generar pequeñas experiencias de conciencia, observación, presencia, mejora de comunicación, y relacionamiento.

¿Cómo sé si este programa es para mí?
Si sentís que querés comprenderte más profundamente, relacionarte mejor con vos misma y con quienes amás, salir de patrones que ya no te representan y conectar con una forma más consciente de vivir y vincularte, probablemente este espacio sea para vos. Y podes agendar una llamada para consultar tus dudas

¿Voy a salir con herramientas concretas o es solamente reflexión?
No se trata únicamente de comprender. Cada encuentro combina reflexión, experiencia y herramientas prácticas para que puedas llevar lo trabajado a tu vida cotidiana y comenzar a generar cambios reales en la forma en que te relacionás con vos misma y con los demás

No se trata de convertirte en alguien diferente.Se trata de descubrir, comprender, integrar y abrazar aquello que ya vive en vos.Si esta mirada resonó en vos, bienvenida a ALMA SABIA. Será un placer acompañarte.

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